ZELNÁ POLÉVKA *

ZELNÁ POLÉVKA *

SUROVINY:    - 25 g másla,

                       - 1 l zeleninového vývaru,

                       - 2 jarní cibulky (cca 60 g),

                       - 300 g kysaného zelí,

                       - červená paprika (cca 60 g),

                       - žlutá paprika (cca 60 g),

                       - 1 lžička mleté sladké papriky,

                       - 2 bobkové listy,

                       - sůl,

                       - 1 lžička mletého kmínu,

                       - 250 g brambor,

                       - 3 kuličky nového koření,

                       - čerstvá petrželová nať nebo pažitka

 

POSTUP

Jarní cibulku očistíme a nakrájíme na kolečka, papriku na proužky, 200 g kysaného zelí pokrájíme na menší kousky a 100 g přidáme do polévky celé. Brambory oškrábeme, nakrájíme na kostky a povaříme v osolené vodě 10 minut.

V hrnci rozehřejeme máslo a cibulku na něm zesklovatíme. Přidáme mletou papriku, přilijeme zeleninový vývar a přivedme k varu. Přidáme pokrájené zelí, kmín, bobkový list a nové koření. Pod pokličkou vaříme na mírném ohni asi 20 minut.

Do polévky přidáme uvařené brambory, zbylé zelí a papriky a vaříme ještě asi 8 minut. Na závěr dochutíme solí a přidáme pokrájenou petrželovou nať nebo nasekanou čerstvou pažitku.

 

CELKEM 6 PORCÍ = 2599 kJ

1 PORCE = 433 kJ