PLNĚNÉ ŽAMPIONY *

PLNĚNÉ ŽAMPIONY *

SUROVINY:    - 280 g žampionů,

                       - 1 menší cibule,

                       - 80 g libové anglické slaniny,

                       - sůl, pepř,

                       - špetka mletého kmínu,

                       - 1/2 lžičky mleté sladké papriky,

                       - čerstvá petrželová nať,

                       - 1 vejce

 

POSTUP

Žampiony oloupeme, odkrojíme nožičky a lehce vydlabeme. Nožičky i vnitřek žampionů pokrájíme najemno a smícháme v misce s nadrobno nakrájenou cibulí, anglickou slaninou nakrájenou na kostičky a pokrájenou petrželovou natí.

Osolíme, opepříme, přidáme mletý kmín i mletou papriku a jedno celé vejce. Důkladně promícháme a touto směsí plníme žampiony.

Pečeme na plechu s pečícím papírem na 180 °C, 5 - 10 minut.

 

CELKEM cca 25 KUSŮ (záleží na počtu žampionů) = 2158 kJ

1 KUS = 86 kJ